四、意识与注意

     意识是人类独有的心理活动，注意是意识的积极选择。意识虽然不属于心理过程，但却与心理过程的进行有着密切的联系。注意是确保心理过程进行的重要条件。

     (一)意识

     1.意识的概述

     (1)意识的概念。心理学中所讲的意识(Consciousness)是人类所独有的高层次心理活动，是指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。

     (2)意识活动的内容。我国著名心理学家张厚璨指出，意识活动的内容主要包括以下几个方面：①对外部事物的觉知。即个体觉察到外部发生的事情。如觉察到手术室中正在进行的外科手术。②对内部刺激的觉知。即个体感觉到自身内部发生的事情。如吃了不卫生的食品，肚子感到不舒服。③对自身的觉知。即个体觉知到自己是各种体验的主体，这时个体是把自己当成一个客体来认识的，对由这些体验所引起的思维活动的觉知。如在针灸技术方面，由于自己练习不够，与他人相比，自愧不如。

     2.意识的状态

     现代科学研究的结果发现，在正常条件下，意识本身具有不同的状态。

     (1)可控制的意识状态。在此状态下，人的意识最清晰，最能集中注意，能够有意识地去完成一件事情。也就是在行为进行的过程中，你能够觉知你正在做这件事情，并可以对自己集中或者越有序地排列，注意广度就扩大；杂乱无章的物体则使广度缩小。对不熟悉的事物，注意广度就缩小，而对熟悉的事物，注意广度就越大。如我们看中文小说可以一目十行，而看外文小说时注意范围就小得多。

     (2)注意的稳定性。又称注意的持久性，指注意集中于某一事物持续的时间的品质。如医护人员集中注意手术5—6小时，就是注意稳定性表现。和注意的稳定性相反的是注意的分散，即平常所说的分心。我们所处的环境，常有许多刺激可引起无意注意，注意力从原来注意的对象转移到不该注意的对象而干扰了人们的有意注意。

     (3)注意的分配。在同一时间内，把注意指向不同的对象或活动的品质。例如，医生一面倾听患者诉说病情，一面对患者进行观察和体格检查等。注意分配的能力是可以通过训练提高的，作为一名综合素质强的护士应学会“眼观六路，耳听八方”。注意分配的基本条件是，所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的，甚至达到了自动化的程度。

     (4)注意的转移。由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象的品质。注意转移的速度和质量，取决于前后两种活动的性质和个体对这两种活动的态度。注意的转移与分散不同，注意转移是有目的、主动地进行，而注意的分散是无目的、被动地进行。例如，护士配药时，突然患者病情发生变化，这时护士必须随情况变化快速转移注意，立即投入抢救。