西安文理学院2022年函授学习课程-心理健康教育的含义与意义(第二节)

院校:西安文理学院 发布时间:2022-08-18 14:20:47

     第二节 心理健康教育概述


     一、心理健康教育的含义与意义

     心理健康为人们重视的程度是与社会的发达程度相关联的。随着社会进步,人类物质生活水平逐渐提高,在基本的生存和温饱问题得到解决之后,心理问题便显现出来。此外,伴随着医学科学的进步,人类卫生习惯和生活条件的改善,许多昔日严重危及人类生命的疾病已经得到有效的治疗和控制。人类的平均寿命延长,各种生理疾病对于生命的威胁不再像过去那样严峻,而心理状况对于生命质量的影响则日益突出。另外,急剧变化、发展迅速的现代社会,对人的心理素质提出了比过去高得多的要求,人们普遍承受着比以往沉重得多的心理压力,各种心理障碍和心理疾病的出现也比过去频繁得多,并呈现出不断增长的趋势,对个人幸福和社会发展形成了明显的威胁。在21世纪,心理健康问题首先在发达国家引起了人们的注意。

     在很长的时期内,人们对于心理健康的追求主要局限在医学范畴,也就是说主要在于心理疾病的治疗方面。但耗费大量精力、财力、时间在少数已经出现严重心理障碍和心理疾病的患者身上,常常事倍功半,而对于大多数人的心理健康却没有顾及。这种状况近年来开始出现改变,许多心理咨询、心理治疗专家越来越认识到,与其如此,不如将注意的焦点转移,放到教会大多数社会成员如何预防心理障碍的产生、如何调适心理冲突等上面。也就是说,从以治疗为主转移到以预防为主,而预防的主要渠道便是教育。事实证明,通过帮助心理障碍与心理疾病患者所积累起来的许多理论和方法,在加以变通后同样可以应用在正常人身上,达到防患于未然的效果。这种认识上的转变是一个重大的进步,标志着人类的心理健康事业进入了新的阶段。正是在这种认识下,心理健康与学校、家庭逐渐结合起来,逐渐成为教育的一个重要组成部分。著名学者马建青认为,心理健康教育具有三级功能,即初级功能——防治心理疾病;中级功能——完善心理调节;高级功能——促进心理发展。青少年的心理健康教育问题不仅在于预防和治疗,更应该注重心理健康因素的培养和协调发展。对心理健康的维护,对个体认识机能、情感机能的发展和完善,对个人生活质量的关注和提高,是心理健康教育的基本内涵。

     教育部、卫生部、共青团中央发表《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,明确规定了大学生心理健康教育工作的主要任务:宣传普及心理健康知识,帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义;介绍增进心理健康的方法和途径,帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强的优良品格,有效开发心理潜能,培养创新精神;解析心理现象,帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现,以科学的态度对待心理问题;传授心理调适的方法,帮助大学生消除心理困惑,增强克服困难、承受挫折的能力,珍爱生命,关爱集体,悦纳自己,善待他人。

     健康的心理既是素质教育的重要组成部分,也是素质教育的基础和载体。在青少年中有计划地进行心理知识教育与普及,对帮助青少年认识自己、完善自己,提高自身心理素质具有重要作用。通过系统的心理知识的学习和辅导训练,使青少年的心理素质得到整体优化,在培养科学精神和创新思维意识,培养坚忍不拔的意志,增强适应社会生活的能力,从容应对心理困扰,预防精神疾患,提升综合素质等方面发挥积极作用。