泉州师范学院函授工商管理学习课程《领导者要坚决战胜挫折》

院校:泉州师范学院继续教育 发布时间:2020-03-08 11:05:48

    领导者要坚决战胜挫折

    战胜挫折,领导者需要注意做好以下工作:

    一是及时矫 正挫折动机行为。领导者在工作中遇到挫折时,常常希望摆脱困境,努力求得谅解,渴望得到安慰和帮助,力争转危为安,变被动为主动,变消极为积极。这种挫折动机行为有两种表述过程:

    一种是消极的恶性循环式的挫折动机过程,即强化挫折,个人丧志,发展到自暴自弃,最后走向失败,越失败越害怕,越害怕越失败,变成恶性循环。

    另一种是积极的奋发式的挫折动机过程,即奋发起来,求知上进,调整行为方案,走向成功,越成功越奋发,越奋发就越成功,形成良性循环。

    矫正挫折的动机行为,就是避免产生消极的恶性循环式的挫折动机,为形电奋发式的挫折动机创造条件,激发领导者产生积极的奋发式的挫折动机,这榉才能战胜挫折。

    二是培养自己良好的心理品质和不甘屈服的个性特征。良好的心理品质和不甘用服的个性特征是领导者战胜挫折的心理前提。张海迪曾对强者做过这样的警括:在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折。人遇到闲难时,出现一些消极的想法和做法是很自然的,关键就看你能否战胜它。如果你胜利了,你就是英雄,就是生活的强者,强者具有良好的心理品质和不甘屈服的个性特征。因此,领导者要想战胜挫折,一定要培养和造就出这样的心理品质和个性特征。

    三是要有理智感。在领导工作中,有的领导者对挫折易动感情,受感情支配,缺乏理智,比如一次决策失误,就造成缩手缩脚,不敢再进行决策,这就是一种缺乏理智的表现。只有具有理智感的领导者,才会对感情具有自控力,面对挫折采取理智的行为,即对产生挫折的根源进行科学的分析,努力克服障碍或干扰,战胜挫折。
    四是充满自信心。自信心是人生重要的精神支柱,是人们行为的内在动力。当领导者确信某种事情一定会实现时,结果往往如愿,当然反过来也一样,那种消极性结果的预想暗示,因其束缚压抑人的作用力强大,结果失败的概率往往更高。因此,世界上最可怕的不是敌人(闲难和挫折),而是你自己。轻松自信可以帮你解除你的敌人的武装,助你走向成功。

    五是学会倾诉。领导者遭受挫折以后,往往采取忍让和克制的态度,将挫折情绪压抑、消化于自身。这不是一种好办法。因为,对挫折情绪进行克制、压抑,表面看来,确有效果,实际上,它并不会因此烟消云散,而是在心理上积淀下来,形成能量,积蓄于潜意识的深处。如果找不到合适的发泄途径,这种能量会越积越大,在心理上形成一种强大的潜在压力。如果- - 直压抑下去,就会造成领导者在心灵深处与世隔绝,造成精神的抑郁、焦虑、孤独、苦闷和窒息:一旦暴发出来,就会导致各种人格变态和精神失常。领导者要减轻这种压力,学会倾诉。倾诉是一种理智的精神发泄。这种方法是要创造-种情境,让受挫折者有机会自由表达其受压抑的情感,以达到心理平衡。倾诉既可以面向大自然,如外出旅游、散心,也可以面向要好的朋友,把自己的苦闷发泄出来,达到心理平衡,最终战胜挫折。

    六是学会放松。放松能战胜挫折。这种方法过去没有被人重视,现在越米越多的人在运用这种方法。学会放松自己有助于战胜挫折。我们知道,大多数领导者想在短期内做许多事,结果只能是-事无成。怎么办?一次做一件事,这会使人放松,会解除人慌乱失败的负担。有的领导者喜欢把问题从办公室带到家里,昼夜思考问题,没有放松的时候,结果产生挫折紧张。怎么办?问题不能解决时,该睡就睡,落枕时想一想过去的成功,这是放松自己的好方法。